Английская соль (магнезия) 1 кг.

Английская соль (Эпсомская соль, сульфат магния, горькая соль, сульфат магнезии) - природный минерал, который впервые был добыт в Англии, в городе Эпсом, из горьких минеральных источников. Это вещество состоит из магния, серы, воды и кислорода. Такое соединение химических элементов благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает сон и память, повышает концентрацию, очищает клетки от токсинов, снимает напряжение в мышцах, способствует лучшему усвоению питательных веществ, восполняет недостаток магния в организме. Такой уникальный состав английской соли позволяет назвать ее настоящим сокровищем для красоты.

• Постоянные ванны с английской солью способны значительно улучить ваше самочувствие, повысить жизненный тонус и снять напряжение и стресс. Со стороны может показаться, что это чудо. Список воздействия горькой соли очень обширен: она приводит в порядок ваши волосы, кожу, помогает избавиться от прыщей и целлюлита
• Применение этого минерала для ванн считается одним из самых эффективных средств против спазмов, высокого давления и судорог. Сульфат магния также улучшает маточный и почечный кровотоки, препятствует образованию тромбов и устраняет целлюлит. Доказано, что ванны с сульфатом магния существенно ускоряют восстановление организма после тяжелых травм и болезней, а также обладают приятным релаксирующим эффектом
• Здоровье нашего организма напрямую зависит от поступления достаточного количества кислорода в ткани и кровь. Экология, стресс и усталость ухудшают транспортировку этого важного газа в наше тело. К сожалению, это приводит к замедлению окисления углеродосодержащих отходов. Основная задача английской соли в этом случае - помочь организму в окислении углерода.  Принимая ванну с горькой солью, вы запускаете химический процесс, при котором магний вступает в реакцию с углеводородом, находящимся в вашем теле, выводя токсины из тканей вашего тела. Магния сульфат - один из самых важных химических элементов для красоты женщины. Преимущество английской соли – в высоком содержании этого помощника красоты
• Уже после первого применения ванны с английской солью, вы почувствуете улучшение состояния и ощутите легкость и прилив сил. Для максимального эффекта не стоит забывать о постоянстве косметических процедур. В наше время каждая минута на счету, и не всегда есть возможность принять полноценную ванну с горькой солью. Вы можете заменить свой гель для душа сульфатом магния. Такой способ сэкономит вам время и вы будете каждый день получать необходимую порцию магния, помогающего в очистке организма
• Существует несколько основных причин кислородного голодания тканей: перелеты, высокие спортивные нагрузки, смена временного пояса и, конечно, стресс. Для быстрой помощи своему организму, примите ванну с английской солью – это натуральный, быстрый и безопасный способ помочь организму в восстановлении жизненных сил
• Еще один друг здоровья, а главное красоты - достаточное употребление воды. К сожалению, борьба с токсинами приводит в выводу значительного количества жидкости из организма, что может вызвать обезвоживание. Во время курса ванн с английской солью, не забывайте о необходимости ежедневно выпивать около 2,5 литров воды без добавок. Ведь кофе, чай и соки медленнее восполняют потребность организма в жидкости

Состав: магния сульфат (магнезия) MgSO4 7H2O не менее 95.5 %.

Способ применения:

• Подготовьте ванну к процедуре, приготовьте полотенце и халат. Проводить процедуру нужно перед сном, желательно, слушать успокаивающую музыку и включить мягкий свет
• Наполните ванну теплой водой. Температура воды должна быть 36 - 38 градусов С. Так полезные вещества лучше всего впитаются в ваш организм
• Добавьте  английскую соль в ванну (от 0,5 до 1кг.). Размешайте до полного растворения
• Добавьте 1 - 2 столовой ложки пищевой соды (бикарбоната натрия). Сода известна своей способностью очищения и даже имеет анти-грибковые свойства. Она также делает кожу мягкой, шелковистой и упругой
• Перед началом нужно выпить стакан воды.  В течение всего курса очень важно пить не менее 2,5 воды в день
• Принимайте ванну исключительно в сидячем положении, находясь в воде по линию сердца. Допускается кратковременное погружение с головой несколько раз за процедуру
• Время приема ванны – 15-20 минут, после завершения рекомендуется принять прохладный душ
• Если вы оберните тело в одеяло сразу же после выхода из ванной, вы можете продлить процесс детоксикации через пот еще на пару часов

Программа детоксикации:

Для эффективной программы детоксикации и очистки организма от шлаков в домашних условиях рекомендуется пройти курс из 10 процедур и на еженедельной основе поддерживать состояние. 

Лимфа является основной жидкостью, выводящей из организма токсины и продукты распада. Циркуляцию, или движение лимфы, запускает работа мышц, в отличие от кровеносной системы, в которой двигателем является сердце, и нам не нужно прикладывать дополнительных усилий. Именно поэтому для стимуляции движения лимфы нам необходимы либо физическая нагрузка, либо массаж.

Рекомендации для качественной детоксикации организма:

• Пешие прогулки или бег трусцой от 3 до 5 км ежедневно 
• Пить от 1.5 до 3 литров воды ежедневно 
• Ежедневно употреблять в пищу зеленые овощи/фрукты/зелень в разных вариациях (салаты, коктейли, смузи, соки)
• Принимать душ утром и вечером, используя английскую соль вместо геля/мыла для душа
• Ванны с английской солью принимать через день вместо вечернего душа. После ванны необходимо принять теплый душ, лечь в постель и укутаться, оставляя свободной только голову. Лежать укутанным в течение 30-40 минут, очень хорошо, если за это время получится уснуть

Ванны улучшают обменные процессы в организме, снижают мышечный тонус, мышечные спазмы при перетренированности, активизируют защитные силы организма, улучшают кровообращение и расширяют поры, позволяя тем самым выводить токсины.

Программа похудения:

Если привести уровень магния в норму - снижается давление, нормализуется пульс, сходят отеки, улучшается состояние кожи. У женщин дефицит магния встречается намного чаше - на 20-30%. Это обусловлено "женской" генетикой. Есть такой гормон альдостерон - он регулирует водно-солевой обмен. Его избыток приводит к задержке жидкости, избыточным потерям магния. Практически у любой женщины накануне менструации выработка альдостерона усиливается. А если еще женщина недостаточно получает магния с пищей, то начинает страдать от так называемого предменструального синдрома (ПМС): увеличивается вес во вторую фазу цикла, отмечается нагрубание молочных желез, появляется отечность. К тому же сейчас очень популярны оральные контрацептивы. Они надежны и удобны - спору нет. Беда только в том. что уже через три-шесть месяцев их приема в организме резко снижается уровень витамина B6 - он плохо сочетается с эстрогенами. А В6 (его другое название - пиридоксин) - основной носитель магния в организме При его дефиците магниевый обмен неадекватный.

Итак лимфа является основной жидкостью, выводящей из организма токсины и продукты распада. Циркуляцию, или движение лимфы, запускает работа мышц, в отличие от кровеносной системы, в которой двигателем является сердце, и нам не нужно прикладывать дополнительных усилий. Именно поэтому для стимуляции движения лимфы нам необходимы физическая нагрузка, массаж и как мы уже знаем магний, который через поры кожи выводит остаточные продукты распада.

Работать с лишним жиром можно не только с помощью принятия ванн, но и используя обертывания. Обертывание способствует уменьшению жировых клеток и делает кожу подтянутой и гладкой:

• Смешать: ¼ стакана воды
• 1 столовую ложку английской соли
• 10 капель мятного, ментолового или цитрусовых масел
• Смесь хорошо перемешать и смочить в ней хлопчатобумажную ткань
• Слегка отжать, чтобы вода не стекала
• Обернуть вокруг живота, бедер или ягодиц
• Замотать пищевой пленкой или пленкой для обёртываний
• Держать 20 минут

Важно помнить, что поддержание себя в форме - это постоянный процесс. Именно поэтому мы рекомендуем использовать соль ежедневно вместо геля/мыла для душа:

• Лимфодренаж в душе делается круговыми движениями от периферии к центру, начиная от солнечного сплетения к плечам, затем - круговыми движениями по часовой стрелке - живот, далее - руки от кистей к плечам и ноги от стоп к ягодицам, ягодицы - также круговыми движениями, спина — от поясницы вверх и плечи - от шеи к плечам